Packlista för vandring

Några saker som är bra att ha med sig på vandringen.

Att ge sig ut på en vandring kan vara en fantastisk upplevelse, men för att få ut det mesta av din tur är det viktigt att vara väl förberedd. Här är en packlista som hjälper dig att se till att du har allt du behöver för en säker och njutbar vandring.

Kläder och Skor

Vandringskängor: Bekväma och gärna vattentäta.
Extra strumpor: Ull eller syntetiska för att hålla fötterna torra.
Funktionskläder: Lager på lager, inkluderande ett baslager (fukttransporterande), ett mellanlager (värmande) och ett ytterlager (vind- och vattentätt).
Hatt eller keps: För solskydd.
Handskar och mössa: För kallare väder.

Mat och Vatten

Vattenflaskor eller vätskesystem: Gärna 2 liter om du kan få med dig så mycket.
Energirik mat: Nötter, torkad frukt, energibars och måltider som är lätta att tillaga.
Kök och bränsle: Om du planerar att laga mat.
Nödrationer: För oförutsedda situationer.

Utrustning

Ryggsäck: Bekväm med bra stöd och tillräcklig volym.
Karta och kompass: Det är alltid bra att kunna gå tillbaks till grunderna med karta och kompass.
Första hjälpen-kit: Med plåster, bandage, smärtstillande, och antiseptiska våtservetter.
Fickkniv eller multitool: För diverse behov.
Pannlampa: Med extra batterier.
Tändstickor eller tändare: Förvaras vattentätt.
Nödfilt: För värme och skydd.

Övrigt

Solkräm och läppbalsam: För att skydda mot solens strålar.
Myggmedel: För att hålla insekterna borta.
Toalettartiklar: Inkluderande toalettpapper och handdesinfektion.
Sopspåsar: För att ta reda på ditt skräp.

Extra tips

Vandrarstavar: För extra stöd och balans.
Kamera eller telefon: För att dokumentera din resa (glöm inte extra batterier eller powerbank).
Sittunderlag: För komfort under pauser.

Att ha rätt utrustning och förnödenheter med sig kan göra skillnaden mellan en trevlig upplevelse och en tuff utmaning. Se till att packa smart och anpassa din packning efter väderförhållanden och längden på din vandring. Trevlig tur!